Pensate che sia diventata pazza??? Io che incito i miei lettori a qualche attività che richieda l’utilizzo del corpo tutto e non solo delle mandibole e del sistema digerente!? 😀
Ebbene si!
Sapete quanto adori mangiare e quanto sono golosa, ma approfitto di questa settimana per lasciarvi il racconto di un bellissimo pomeriggio passato in compagnia di amici, blogger e della trainer star di Zumba Vicky Zagarra.Perchè proprio oggi?! Beh, dal 12 al 18 maggio siamo tutti chiamati a partecipare alla settimana#NoPigrizia!
Zumba®, il programma fitness nato nel 2001 che conta oltre 15 milioni di appassionati in tutto il mondo che seguono lezioni settimanali, promuove la “Settimana Contro la Pigrizia”, in collaborazione con “per il Tuo cuore”, la Fondazione onlus nata grazie ad ANMCO.
Zumbae “Per il tuo Cuore”( ed anche io!!!) vi invitiamo ad aderire al movimento #NoPigrizia per spingere i più pigri ad abbandonare l’amato giaciglio migliorando la loro salute. Per aderire e sostenere la campagna basta postare sui social network piccoli accorgimenti per una vita più sana adottati quotidianamente, utilizzando l’hashtag #NoPigrizia.
Io ho avuto l’onore di partecipare ad una sessione ( SOFT!) di Zumba con altri amici e blogger ( con me c’era lafoodblogger Sissi, con la quale ci siamo fatti più risate che esercizi!:P) e l’istruttrice Vicky ci ha fatto divertire con esercizi,movimenti sexy( oh, yes!) e tutta una serie di allenamenti che hanno risvegliato muscoli che nemmeno sapevo di avere!
La sessione si è conclusa con risate e un buffet ( al quale non son riuscita a partecipare perchè andavo di corsissima), ma sono stata felicissima lo stesso di aver avuto modo di provare questa “zumba”.
L’avevo sentita sempre nominare e devo dire che è divertente, ti mette allegria e per niente stancante( se lo dico io che non alzavo un dito da 10 anni!:P). La palestra dove siamo stati era in pieno centro, con docce, sale attrezzate e tutto pronto ad accoglierci. Devo ringraziare chi mi ha permesso di partecipare ( Stefano, grazie millllle!) e non mi resta che ricordarvi che dobbiamo muoverci…ne abbiamo bisogno!
Ho capito che per smaltire tutto quello che mangio mi ci vorranno sessioni triple di zumba, ma chi ben comincia è a metà dell’opera!Quindi alzate le chiappe dal divano, scarpe da ginnastica e via di ZUMBA o cmq..attività fisica!
Chezuppa says
Stefano col suo mini peso è atleticissimo! 😀
Paola says
E se lo dici tu che sei la maga della cucina come non crederti? Splendida iniziativa ed è bellissimo che tu, golosa come sei, inoltri questo invito! Da ammirare, specie perchè l’hai fatto e non solo scritto! Ehm…fa nulla se mentre ti scrivo sono sul divano????Un bacio dolcezza!
Cranberry says
Infatti….se ce l’ho fatta io che non muovevo un muscolo del corpo da 10 anni…possono farcela tutti! 😛
Io per ora sviluppo le mandibole e le braccia…il resto era praticamente morto! ahahahah
Ogni tanto però ci vuole! ^_^
Cranberry says
ahahahahaa, infatti…e poi ( non diciamoglielo) stava dietro a fare zumba…chissà che combinava, non riuscivamo a vederlo!:P secondo si fermava!!
chezuppa says
Chi si mette dietro si vuole nascondere! 😀 Ahahaha
Giovanna Hoang says
Hai ragione Cran devo prendere esempio #Nopigrizia… #possofarcelapureio!
Cranberry says
😀 infatti! possiamo farlo tutti! ahahaha se ci sono riuscita io 😛
Cranberry says
hihihihi, oppure perchè chiacchiera troppo!